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건강117

다슬기 효능 알아보기 ■ 다슬기 효능 알아보기 다슬기는 어릴 적 냇물에서 많이 볼 수 있었는데 요즘에는 잘 보기 힘든 거 같습니다. 다슬기는 강원도나 북한강에서 많이 채취하고 있습니다. 다슬기는 폐흡충에 감염될 수 있으니 절대 날 것을 드시면 안 됩니다. 그럼 다슬기 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ■ 다슬기 효능 1. 다이어트에 좋은 음식이다. 다슬기 효능으로 다이어트에 효과적인 음식입니다. 다슬기는 지방이 없으며 고단백질로 구성이 되어 있어 다이어트 시 간식으로 추천드립니다. 2. 결석 예방에 좋은 음식이다. 다슬기 효능으로 결석 예방에 좋은 음식입니다. 다슬기에는 많은 마그네슘 성분이 함유되어 있어 신장을 강화시켜주며 결석 예방에 효과적입니다. 3. 열을 내리는데 좋은 음식이다. 다슬기 효능으로 열을 내리는데.. 2021. 7. 8.
느릅나무 효능 알아보기 ■ 느릅나무 효능 알아보기 느릅나무는 한방에서 자주 접하는 약재로 오래전부터 많은 질병에 이용한 약재입니다. 느릅나무에는 많은 성분들이 있어 대부분 질병에 유용한 작용을 하는데 과연 느릅나무 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. ■ 느릅나무 효능 1. 피부 미용에 좋은 약재이다. 느릅나무 효능으로 피부미용에 효과적입니다. 느릅나무는 먹는 것도 피부에 효과가 있지만 느릅나무 진액을 피부에 바르면 더욱 효과가 있습니다. 2. 소화작용에 좋은 약재이다. 느릅나무 효능으로 소화에 좋은 약재입니다. 느릅나무 껍질은 장운동을 활발하게 도와줘 소화작용에 효과적이며 위장을 해독해주는 효과도 있습니다. 3. 불면증에 좋은 약재이다. 느릅나무 효능으로 불면증 치료에 효과적입니다. 느릅나무 잎은 수면제 역할을 하며 .. 2021. 7. 7.
누에 효능 알아보기 ■ 누에 효능 알아보기 누에는 오래전부터 효능을 입증하여 한방에서도 약재로 많이 사용되고 있습니다. 누에는 대부분 누에가루를 많이 이용하여 섭취하며 그 효능을 매우 뛰어나다고 합니다. 과연 누에 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 누에 효능 1. 혈관질환 예방과 치료에 탁월한 약재이다. 누에 효능으로 혈관질환 예방에 효과적입니다. 누에에는 아스파틱산 성분이 함유되어 있어 혈관에 콜레스테롤 가라앉는 걸 막아줘 고혈압이나 동맥경화증 같은 혈관질환을 예방해줍니다. 2. 남성 정력과 여성 갱년기에 좋은 약재이다. 누에 효능으로 남녀 모두 효과가 있는 약재이다. 누에는 남녀 호르몬 생성과 조절 작용에 효능이 있어 남성 정력과 여성 갱년기 장애를 치료하는데 매우 효과적입니다. 3. 면역력 강화에.. 2021. 7. 7.
녹용 효능 알아보기 ■ 녹용 효능 알아보기 녹용은 사슴의 뿔로 한국에서 오래전부터 연구하고 많은 사람들에게 인정받고 복용하고 있는 약재입니다. 사슴은 천년 넘게 살는 동물로 장수의 상징인 동물입니다. 또한 녹용은 영양소가 풍부하여 남녀노소 누구나 에너지 보충으로 섭취하고 있습니다. 녹용 효과에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 녹용 효능 1. 노화 방지에 좋은 약재이다. 녹용 효능으로 노화 예방에 탁월합니다. 녹용에는 노화방지와 피부에 도움이 되는 영양소가 매우 많습니다. 특히 철분 성분이 상당하여 피부 노화 방지에 탁월합니다. 2. 성장에 도움되는 약재이다. 녹용 효능으로 성장 발달에 도움이 됩니다. 녹용이 아이들 성장발달에 좋다고 하지만 너무 많이 섭취하면 좋지 않으니 적당량만 드시는 걸 추천드립니다. 3.. 2021. 7. 7.
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