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건강117

두릅나무 효능 알아보기 ■ 두릅나무 효능 알아보기 두릅나무는 옛날부터 건강하고 귀한 자연식으로 현재는 비싼 가격에도 판매가 되는 만큼 귀한 음식입니다. 그냥 드셔도 되고 약간 쓴 맛이 있어 영양식품으로 가공해서 먹기도 합니다. 두릅나무 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 두릅나무 주의할 점으로 열이 많은 태양인은 피해 주셔야 합니다. 그리고 몸이 허약하시거나 변비나 빈혈에 걸린 사람도 피해 주셔야 합니다. ■ 두릅나무 효능 1. 혈관계 질환에 좋은 음식이다. 두릅나무 효능으로 각종 혈관계 질환을 예방하고 치료하는데 효과적입니다. 두릅나무는 혈관 내에 있는 유해 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있기 때문에 고혈압이나 동맥경화증 등과 같은 각종 혈관계 질환 예방과 치료에 탁월합니다. 2. 스트레스 해소에 좋은 음식이다.. 2021. 7. 9.
동충하초 효능 알아보기 ■ 동충하초 효능 알아보기 동충하초는 보기가 힘든 약초이며 옛날부터 장수를 상징하는 약초로 알려져 있습니다. 동충하초의 이름 유래는 겨울에 곤충 몸에서 살다가 여름에 풀처럼 자란다는 의미입니다. 과연 이 생소한 동충하초에는 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 동충하초 효능 1. 고혈압 치료에 좋은 약초이다. 동충하초 효능으로 고혈압 환자분한테 효과적입니다. 동충하초에는 칼륨이라는 성분이 다량 함유되어 있어 이 성분은 혈압을 정상화시켜주는 효과가 있습니다. 2. 당뇨병에 좋은 약초이다. 동충하초 효능으로 당뇨병에 효과가 있습니다. 당뇨병은 췌장 기능이 저하되어 정상적인 인슐린 분비가 되지 않아 혈액의 포도당 수치가 높아져 발생하는 질병으로 동충하초는 췌장의 기능을 강화해주는 역할을 합니다. 3.. 2021. 7. 9.
돌미나리 효능 알아보기 ■ 돌미나리 효능 알아보기 돌미나리는 생소하게 들리지만 쉽게 말해 야생에서 자란 미나리를 돌미나리라고 합니다. 돌미나리는 독이 전혀 없기 때문에 안심하고 바로 드셔도 됩니다. 돌미나리는 일반 미나리에 비해 효능이 뛰어납니다. 과연 돌미나리 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. ■ 돌미나리 효능 1. 변비에 좋은 음식이다. 돌미나리 효능으로 변비에 효과가 있습니다. 돌미나리에는 다량의 섬유질과 비타민 C가 함유되어 있어 변비 예방과 치료에 탁월합니다. 2. 혈관계 질환에 좋은 음식이다. 돌미나리 효능으로 각종 혈관계 질환 예방에 탁월합니다. 돌미나리에 함유되어 있는 비타민 C는 혈관 내 노폐물을 제거하는 역할을 하여 고혈압과 동맥경화증 등의 각종 혈관계 질환 예방에 효과적입니다. 3. 스트레스 해소.. 2021. 7. 8.
도라지 효능 알아보기 ■ 도라지 효능 알아보기 도라지는 특유의 단맛으로 많은 사람들이 좋아하며 도라지는 재배하는 도라지보다 산에서 자란 도라지가 영양분이 많으며 효능이 좋습니다. 한방에서도 도라지의 효능을 알기에 많이 사용되고 있는데 과연 도라지 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 도라지 효능 알아보기 1. 호흡기 질환에 좋은 음식이다. 도라지 효능으로 호흡기 질환 치료에 탁월합니다. 한방에서도 도라지를 호흡기 질환 치료제로 사용하고 있으며 감기와 천식 등에 탁월한 효과를 보이고 있습니다. 2. 당뇨병에 좋은 음식이다. 도라지 효능으로 당뇨병 치료에 탁월합니다. 도라지는 혈당 수치를 정상화하는 효능이 있어 당뇨병 환자분들에게 적극 추천드리는 음식입니다. 3. 면역력 강화에 좋은 음식이다. 도라지 효능으로 .. 2021. 7. 8.
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