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건강117

모과 효능 알아보기 ■ 모과 효능 알아보기 모과는 신맛이 나는 과일인데 이 신맛은 유기산이라는 성분 때문이라고 합니다. 모과에 함유되어 있는 유기산 성분은 많은 효능이 있다고 합니다. 과연 모과 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 모과 효능 1. 목에 좋은 과일이다. 모과 효능으로 목 질환에 효과적입니다. 모과는 감기나 기관지염, 폐렴, 기침 등과 같은 목 질환에 매우 탁월하며 증상이 있을 때 따뜻한 모과차를 추천드립니다. 2. 소화와 신진대사 좋은 과일이다. 모과 효능으로 신진대사와 소화에 효과적입니다. 모과에 있는 유기산 성분은 식욕을 증가시키고 체내에 있는 유해한 균을 살균하는 효과가 있어 신진대사와 소화에 효과적입니다. 3. 피부 미용에 좋은 과일이다. 모과 효능으로 피부 미용에 효과적입니다. 모.. 2021. 7. 10.
매생이 효능 알아보기 ■ 매생이 효능 알아보기 매생이는 바다에서 나는 이끼 종류의 하나로 매생이 뜻은 생생한 이끼를 바로 뜯는다라는 의미가 있습니다. 매생이는 효능이 탁월하여 바다에서 나오는 음식 중 최고의 음식 중 하나라고 합니다. 매생이 효능으로 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 매생이 효능 1. 스트레스 해소에 좋은 음식이다. 매생이 효능으로 스트레스 해소에 효과적입니다. 매생이는 비타민과 미네랄 성분이 함유되어 있어 간장기능을 높여주며 신경세포를 건강하게 해 줘 스트레스 해소에 효과적입니다. 2. 성인병 예방에 좋은 음식이다. 매생이 효능으로 각종 성인병 예방에 효과적입니다. 매생이는 강 알칼리성 음식으로 산성체질로 변화되어 있는 신체를 중화기 켜주는 효과가 있어 각종 성인병 예방에 효과적입니다. 3. 성.. 2021. 7. 10.
매실 효능 알아보기 ■ 매실 효능 알아보기 매실은 독이 없으며 소화제로 많은 사람들이 찾는 음식입니다. 매실은 매실액과 매실장아찌, 매실음료, 매실차, 매실식초 등 다양하면으로 한국사람들에게 인기를 받고 있으면 그 효능도 매우 뛰어나다고 합니다. 매실 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. ■ 매실 효능 1. 스트레스 해소에 좋은 음식이다. 매실 효능으로 스트레스 해소에 탁월합니다. 매실은 다량의 구연산과 유기산이 함유되어 있어 알칼리성 음식으로 분류되며 이는 스트레스 해소에 좋으며 정신 집중에도 효과를 줍니다. 2. 통증 완화에 좋은 음식이다. 매실 효능으로 통증 완화에 효과적입니다. 매실은 마음을 안정화시키고 통증을 완화해주는 효능이 있어 피로로 인한 몸의 통증이나 몸이 떨리는 경우 매실차를 드시면 효과가 .. 2021. 7. 9.
마늘 효능 알아보기 ■ 마늘 효능 알아보기 마늘은 한국인들에게 사랑받아온 음식이다. 매운맛으로 외국사람들에게는 인기가 없지만 한국에서는 효능이 매우 뛰어나 안 들어가는 음식이 없을 정도록 섭취량이 상당합니다. 마늘은 알려져 있는 효능이 무수히 많지만 대표적인 마늘 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 마늘 효능 1. 성인병 예방에 좋은 음식이다. 마늘 효능으로 성인병 예방에 탁월합니다. 마늘은 혈관 내에 있는 노폐물을 제거해주기 때문에 성인병 예방에 탁월하며 고혈압과 동맥경화증 등과 같은 각종 혈관계 질환 예방에도 도움이 됩니다. 2. 정력에 좋은 음식이다. 마늘 효능으로 정력 강화에 좋은 음식입니다. 마늘을 꾸준히 드시면 정력이 급격하게 감소되는 남성에게 탁월한 효과를 보실 수 있습니다. 3. 피부에 좋은 음식이다. 마.. 2021. 7. 9.
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