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까마중 효능 알아보기 ■ 까마중 효능 알아보기 까마중은 생소하게 들리는 약재 중에 하나입니다. 까마중은 중의 머리를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 동의보감에서 까마중에는 독성이 없다고 기록되어 있지만 이 정보는 잘못된 정보로 독성이 있기 때문에 많이 섭취하시면 안 됩니다. 까마중에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ■ 까마중 효능 1. 만성기관지염에 좋은 약재이다. 2. 암 예방과 치료에 효과적인 약재이다. 3. 해열에 좋은 약재이다. 4. 급성 신염에 효과적인 약재이다. 5. 혈액순환에 좋은 약재이다. 6. 타박 염좌에 좋은 약재이다. 까마중은 아직 과학적인 효능 근거보다는 임상 시험을 통해 얻은 결과입니다. 하지만 한방에서도 관심을 가지고 연구하고 있는 약재 중 하나입니다. 2021. 7. 7.
국화차 효능 알아보기 ■ 국화차 효능 알아보기 국화차는 정신과 눈을 맑게 해 주며 몸을 따뜻하게 해 주어 수험생들에게 인기 있는 차로 알려져 있습니다. 또한 국화차는 독성이 전혀 없어 남녀노소 모두 애용하는 차입니다. 과연 국화차에는 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 국화차 효능 1. 해독작용에 좋은 차이다. 국화차 효능으로 신체 내부 해독작용에 탁월합니다. 국화차는 몸에 독성으로 고생하시는 분들이나 니코틴도 해독하므로 흡연하시는 분들이 꾸준히 드시면 효과를 보실 수 있습니다. 2. 노화 예방에 좋은 차이다. 국화차 효능으로 노화를 예방하는데 효과적입니다. 국화차에는 다량의 비타민이 함유되어 있어 노화 예방에 탁월한 차입니다. 3. 스트레스 해소에 좋은 차이다. 국화차 효능으로 스트레스 해소에 탁월합니다. 국화.. 2021. 7. 7.
황칠나무 효능 알아보기 ■ 황칠나무 효능 알아보기 황칠나무는 효능이 뛰어나서 인삼 나무라고도 불리며 우리나라 제주도나 남쪽 지역에서 서식하는 두릅나무에 속하는 나무입니다. 황칠나무에는 산삼에 있는 성분인 사포닌 성분이 있을 만큼 효능이 좋습니다. 과연 황칠나무에는 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 황칠나무 효능 1. 기력에 좋은 나무이다. 황칠나무 효능으로 기력 회복에 좋습니다. 황칠나무에는 산삼에 있는 사포닌 성분이 있어 기력을 회복하는데 효과가 있으며 황칠나무는 산삼, 오가피와 다르게 양질 체질, 음질 체질 모두 복용이 가능합니다. 2. 우울증에 좋은 나무이다. 황칠나무 효능으로 우울증에 효과가 있습니다. 이 근거는 임상 시험을 통해 나온 사실이며 황칠나무는 우울증이나 스트레스에 효과가 있어 스트레스가 심한 .. 2021. 7. 7.
홍화씨 효능 알아보기 ■ 홍화씨 효능 알아보기 홍화씨는 몸을 따뜻하게 해 주며 혈액순환에 좋은 음식으로 여성들에게 매우 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 또한 홍화씨는 중독증상과 부작용이 전혀 없어 오랫동안 꾸준히 드시면 좋습니다. 과연 홍화씨에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ■ 홍화씨 효능 1. 두뇌 발달에 좋은 음식이다. 홍화씨 효능으로 두뇌 발달에 효과적입니다. 홍화씨에는 두뇌에 전달되는 지방산 중 유일한 불포화지방산이 함유되어 있어 두뇌 발달에 좋은 음식입니다. 2. 암 예방에 좋은 음식이다. 홍화씨 효능으로 암 예방이 도움되는 음식입니다. 홍화씨에는 비타민 E 성분인 토코페롤이 함유되어 있어 암세포가 증식하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 3. 고혈압에 효과적인 음식이다. 홍화씨 효능으로 고혈압에 효과적입니다... 2021. 7. 7.
야콘의 효능 알아보기 ■ 야콘 효능 알아보기 야콘의 효능은 수확하고 바로 드시면 올리고당 함량이 가장 높아 효과를 보실 수 있지만 단맛이 없기 때문에 드시기가 불편할 겁니다. 야콘은 수확하고 1개월 뒤면 당도가 높아져 맛있게 드실 수가 있어 이 시기를 추천드립니다. 과연 야콘에는 어떤 효능들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. ■ 야콘 효능 6가지 1. 당뇨병에 좋은 음식이다. 야콘 효능으로 당뇨병 예방과 치료에 탁월합니다. 당뇨병의 주된 원인은 음식을 분해하고 소화하는 과정에서 발생하는 당분해 효소에 의해 발생하는데 야콘은 이 당분해 효소의 작용을 억제합니다. 2. 변비에 좋은 음식이다. 야콘 효능으로 변비에 매우 효과적입니다. 야콘에는 다량의 식이섬유가 있어 장에 있는 비피더스균 등을 튼튼하게 만들어줘 무른 변이 나오도록 도.. 2021. 7. 7.
구절초 효능 알아보기 ■ 구절초 효능 알아보기 구절초는 들국화로도 불리면 관상용으로 좋은 약초입니다. 구절초는 많은 사람들이 여성에게 좋은 약초로 알고 있지만 그 효능은 남녀노소 가리지 않고 뛰어납니다. 과연 구절초 효능에는 어떤 것이 있을지 알아보도록 하겠습니다. ■ 구절초 효능 1. 고혈압 예방에 좋은 약초이다. 구절초 효능으로 고혈압 예방에 탁월합니다. 구절초는 혈액을 깨끗하게 해 주기 때문에 혈액 내에 유해 콜레스테롤이 쌓이는 걸 방지해줍니다. 2. 위장에 좋은 약초이다. 구절초 효능으로 위장 건강에 효능이 있습니다. 구절초는 위장을 튼튼하게 해 주어 영양소들을 원활하게 흡수하는데 도움을 줍니다. 3. 해독작용이 좋은 약초이다. 구절초 효능으로 해독작용에 효과적입니다. 구절초는 해독작용이 좋아 신체의 노폐물이나 중금속.. 2021. 7. 6.
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