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건강/음식 효능102

마늘 효능 알아보기 ■ 마늘 효능 알아보기 마늘은 한국인들에게 사랑받아온 음식이다. 매운맛으로 외국사람들에게는 인기가 없지만 한국에서는 효능이 매우 뛰어나 안 들어가는 음식이 없을 정도록 섭취량이 상당합니다. 마늘은 알려져 있는 효능이 무수히 많지만 대표적인 마늘 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 마늘 효능 1. 성인병 예방에 좋은 음식이다. 마늘 효능으로 성인병 예방에 탁월합니다. 마늘은 혈관 내에 있는 노폐물을 제거해주기 때문에 성인병 예방에 탁월하며 고혈압과 동맥경화증 등과 같은 각종 혈관계 질환 예방에도 도움이 됩니다. 2. 정력에 좋은 음식이다. 마늘 효능으로 정력 강화에 좋은 음식입니다. 마늘을 꾸준히 드시면 정력이 급격하게 감소되는 남성에게 탁월한 효과를 보실 수 있습니다. 3. 피부에 좋은 음식이다. 마.. 2021. 7. 9.
마누카꿀 효능 알아보기 ■ 마누카꿀 효능 알아보기 마누카꿀은 많은 사람들이 처음 들어보는 음식일 겁니다. 하지만 마누카꿀의 효능이 알려지면서 사람들이 관심을 보이며 마누카꿀은 그냥 드셔도 되며 따뜻한 물에 타서 드셔도 되 손쉽게 섭취할 수 있습니다. 과연 마누카꿀에는 어떠한 효능들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. ■ 마누카꿀 효능 1. 혈관계 질환에 좋은 음식이다. 마누카꿀 효능으로 각종 혈관계 질환에 효과가 있습니다. 마누카꿀에 있는 미네랄 성분이 혈액에 있는 콜레스테롤을 제거해주며 혈압의 정상화시키는 효능이 있어 고혈압이나 동맥경화증 같은 각종 혈관계 질환에 효과적입니다. 2. 면역력 강화에 좋은 음식이다. 마누카꿀 효능으로 면역력 증진에 효과가 있습니다. 성장기 어린이나 몸이 허약하신 노인분들이 하루에 한 번씩 마누카꿀을.. 2021. 7. 9.
마 효능 알아보기 ■ 마 효능 알아보기 마는 스테미너 대표 음식 중 하나로 알려져 있으며 마는 단맛이 있어 많은 사람들이 거부감 없이 드실 수 있어 사랑을 받는 음식 중 하나입니다. 마는 기력 회복 외에도 많은 효능들이 있습니다. 마 효능으로 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 마 효능 1. 기력 회복에 좋은 음식이다 마 효능으로 기력 회복에 탁월합니다. 마는 정력을 강화시켜주는 효능이 있으며 식욕을 증진시켜주는데 도움을 주기 때문에 기력 회복에 탁월한 음식입니다. 2. 당뇨에 좋은 음식이다. 마 효능으로 당뇨병에 효과적입니다. 당뇨병으로 고생하시는 분들에게 혈당 조절을 하면서 영양을 보충해줄 수 있는 음식으로 마를 추천드립니다. 3. 피부 미용에 좋은 음식이다. 마 효능으로 피부 미용에 탁월합니다. 마에 함유.. 2021. 7. 9.
루테인 효능 알아보기 ■ 루테인 효능 알아보기 루테인은 많은 사람들에게 아직 잘 알려져 있지 않은 식품 중 하나입니다. 루테인은 마리골드 꽃을 말린 후 지방산을 제거하는 특허 공법으로 추출한 성분입니다. 루테인의 효능은 지속적인 연구를 통해 입증하고 있으며 아직은 상당 부분 밝혀지지 않은 상태입니다. 과연 루테인 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 루테인 효능 1. 안구질환에 좋은 성분이다. 루테인 효능으로 안구질환에 효과적입니다. 루테인은 유해한 가시광선을 흡수하며 항산화 작용을 하여 눈 망막을 건강하게 하며 황반색소 과밀도가 증가하여 안구질환자의 시각기능 향상에 효과적입니다. 2. 건강증진에 좋은 성분이다. 루테인 효능으로 건강증진에 도움이 됩니다. 루테인은 체내에서 자연적으로 생성할 수 없는 성분으로.. 2021. 7. 9.
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