반응형 돌미나리 효능1 돌미나리 효능 알아보기 ■ 돌미나리 효능 알아보기 돌미나리는 생소하게 들리지만 쉽게 말해 야생에서 자란 미나리를 돌미나리라고 합니다. 돌미나리는 독이 전혀 없기 때문에 안심하고 바로 드셔도 됩니다. 돌미나리는 일반 미나리에 비해 효능이 뛰어납니다. 과연 돌미나리 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. ■ 돌미나리 효능 1. 변비에 좋은 음식이다. 돌미나리 효능으로 변비에 효과가 있습니다. 돌미나리에는 다량의 섬유질과 비타민 C가 함유되어 있어 변비 예방과 치료에 탁월합니다. 2. 혈관계 질환에 좋은 음식이다. 돌미나리 효능으로 각종 혈관계 질환 예방에 탁월합니다. 돌미나리에 함유되어 있는 비타민 C는 혈관 내 노폐물을 제거하는 역할을 하여 고혈압과 동맥경화증 등의 각종 혈관계 질환 예방에 효과적입니다. 3. 스트레스 해소.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
