미역취 효능 알아보기

■ 미역취 효능 알아보기

미역취는 취나물 종류의 나물로 미역이랑 비슷하게 생겨서 미역취라고 부릅니다. 미역취 나물은 비린 맛이 나지 않고 향이 강하지 않아 고기와 쌈을 먹을 때 같이 먹으면 좋습니다. 미역취 효능에는 과연 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다.

1. 염증에 좋은 음식이다.

미역취 효능으로 염증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 미역취는 세균을 소독해주는 효과가 있어 염증의 세균이 번식하는 것을 막아줍니다. 피부염이나 타박상 부분에 미역취를 발라 주시면 효과가 있습니다.

2. 신장에 좋은 음식이다.

미역취 효능으로 신장 이상에 효과적입니다. 소변을 보실 때 이상이 있으신 분은 미역취를 물에 달여서 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

3. 눈에 좋은 음식이다.

미역취 효능으로 눈을 건강하게 해 주고 보호하는데 효과가 있습니다. 미역취에는 비타민 A가 많이 함유되어 있어 눈 건강에 매우 좋습니다.

4. 감기 예방과 치료에 좋은 음식이다.

미역취 효능으로 감기 예방과 치료에 효과적이다. 미역취에 다량으로 함유되어 있는 비타민 C 성분으로 감기 예방과 치료에 탁월하며 면역력 증가에도 도움이 됩니다.