민들레 효능 알아보기

■ 민들레 효능 알아보기

민들레 효능 알아보기

민들레를 먹는 것에 대해 의아해하시는 분들이 많으신데 민들레는 효능이 입증되어 민들레즙을 드시는 분들이 늘고 있습니다. 또한 민들레를 한방에서 약으로 사용할 정도로 효능이 뛰어납니다. 민들레 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

■ 민들레 효능

민들레 효능 알아보기

 

1. 변비와 만성장염에 좋은 음식이다.

 

민들레 효능으로 변비와 만성장염에 효과가 있습니다. 민들레 뿌리를 말려 가루로 만들어 식사 전에 섭취하시면 효과를 보실 수 있습니다.

 

2. 유방암과 유선염에 좋은 음식이다.

 

민들레 효능으로 유방암과 유선염에 효과적입니다. 민들레는 고름을 없애는데 탁월하며 즙을 만들어서 드시면 유방암이나 유선암에 도움이 됩니다.

 

 

3. 혈액순환에 좋은 음식이다.

 

4. 암세포를 죽이는 음식이다.

 

5. 머리를 검게 하는 음식이다.

 

6. 근육통에 좋은 음식이다.