반응형 쑥효능1 쑥 효능 알아보기 ■ 쑥 효능 알아보기 쑥은 오래전 조상으로부터 한국인들의 건강식품으로 사랑받고 있는 음식입니다. 쑥에는 수십 가지 효능이 있다고 알려져 있으며 우리는 많은 음식에 쑥을 사용하며 그 맛도 좋아 즐겨먹는 음식 중 하나입니다. 쑥 효능에는 과연 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 쑥 효능 1. 변비에 좋은 음식이다. 쑥 효능으로 변비에 효과적입니다. 쑥은 소화작용을 원활하게 하는 효과가 있어 쑥을 달여서 지속적으로 그시면 변비 치료에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 면역력 강화에 좋은 음식이다. 쑥 효능으로 면역력 증진에 효과적입니다. 쑥에는 다량의 비타민 C가 함유되어 있어 쑥을 꾸준히 드시면 감기와 같은 잔병에 걸리지 않습니다. 3. 체력 증진에 좋은 음식이다. 쑥 효능으로 체력 증진에 효과적입니.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
