반응형 블루베리효능1 블루베리 효능 알아보기 ■ 블루베리 효능 알아보기 블루베리는 주변에서 많이 볼 수 있는 음식이며 요구르트 등 간단한 간식으로도 많이 찾는 음식입니다. 블루베리는 내동 보관 시 한 달 정도 신선도를 유지할 수 있어 보관도 용이한 음식입니다. 블루베리에는 안토시아닌이라는 보라색을 내는 성분이 있어 각종 효능을 발휘합니다. 블루베리 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 블루베리 효능 알아보기 1. 피부 미용에 좋은 음식이다. 블루베리 효능으로 피부 미용에 탁월합니다. 블루베리에는 상당량의 비타민이 함유되어 있어 노화 방지에 탁월하며 피부 미용에 효과적입니다. 또한 다이어트에 탁월한 음식입니다. 2. 시력 향상에 좋은 음식이다. 블루베리 효능으로 시력 향상에 효과적입니다. 블루베리에는 색소 성분인 안토시아닌이 함유되.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
