반응형 라벤더 효능1 라벤더 효능 알아보기 ■ 라벤더 효능 알아보기 라벤더는 의미로는 라틴어로 씻는다는 의미를 가지고 있듯이 신체의 피로를 씻어내며 정신을 맑게 해주는 효능이 있습니다. 많은 사람들이 라벤더는 향도 좋아 허브티로 즐겨 마시고 있으며 그 효능도 입증되어 있습니다. 라벤더 효능으로 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 라벤더 효능 1. 불면증에 좋은 음식이다. 라벤더 효능으로 불면증에 도움이 됩니다. 라벤더에는 신체에 유해하지 않은 신경안정 물질이 함유되어 있어 잠이 오지 않는 불면증에 탁월합니다. 주무시기 전 라벤더 티나 향을 맡는 것도 효과가 있습니다. 2. 현기증에 좋은 음식이다. 라벤더 효능으로 현기증이나 두통 등에 좋은 효과를 보입니다. 잦은 두통으로 힘들어하시는 분들이 라벤더 티를 꾸준히 드시면 효과를 보실 수 있.. 2021. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
