반응형 브로콜리 효능1 브로콜리 효능 알아보기 ■ 브로콜리 효능 알아보기 브로콜리는 각종 비타민들이 많이 함유되어 있어 비타민 야채라고도 불리며 아이들 대표 반찬으로 많이 사용되고 있습니다. 브로콜리는 보관하실 때 소금물에 살짝 대친 후 냉장보관을 하셔야지 변질되는 것을 막을 수 있습니다. 브로콜리 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 브로콜리 효능 1. 피로 해소에 좋은 채소이다. 브로콜리 효능으로 피로 해소에 탁월합니다. 브로콜리에는 레몬보다 비타민 C 성분이 2배 이상 함유되어 있어 피로 해소에 탁월한 채소입니다. 2. 암 예방에 좋은 채소이다. 브로콜리 효능으로 암 예방에 탁월합니다. 브로콜리에는 앞서 말했듯이 비타민 영양소가 풍부하여 암 예방에 효과가 있습니다. 3. 뼈에 좋은 채소이다. 브로콜리 효능으로 뼈 성장에 효과가.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
