수삼 효능 알아보기

■ 수삼 효능 알아보기

수삼 효능 알아보기

수삼은 홍삼을 만들기 전 건조상태를 말합니다. 쉽게 말해 인삼을 수확한 직후를 수삼이라고 보시면 됩니다. 많은 사람들이 수삼을 삼계탕을 끓일 때 넣는 것으로 알고 있으며 건조상태에 따라 홍삼이나 수삼의 효능이 달라집니다. 수삼 효능에는 과연 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

수삼은 임산부는 무조건 피해 주시고 신체가 약한 사람이 오랫동안 복용하면 좋지 않습니다.

 

 

■ 수삼 효능

 

1. 면역력 강화에 좋은 음식이다.

 

수삼 효능으로 면역력 증진에 효과적입니다. 수삼에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 이 성분은 면역력 증진에 탁월한 성분입니다.

 

2. 해독에 좋은 음식이다.

 

수삼 효능으로 독을 해독하는데 효과적입니다. 수삼은 인체에 있는 독을 중화시키는 효능이 있습니다.

 

3. 항암효과가 있는 음식이다.

 

수삼 효능으로 암세포를 억제하는 항암효과가 있습니다. 이는 최근 연구결과에서 입증된 사실이며 수삼을 꾸준히 드시면 암 예방과 치료에 효과가 있습니다.

 

 

4. 성인병 예방에 좋은 음식이다.

 

수삼 효능으로 성인병 예방에 탁월합니다. 성인병 원인 중 하나가 영양결핍을 볼 수 있는데 수삼은 이 영양결핍을 해결해주는 역할을 합니다.

 

5. 당뇨병에 좋은 음식이다.

 

수삼 효능으로 당뇨병에 효과가 있습니다. 수삼에 있는 사포닌 성분은 인슐린이 췌장에 적절히 분비되도록 도와주는 효과가 있어 당뇨병 예방과 치료에 효과가 있습니다.

 

6. 집중력 향상에 좋은 음식이다.

 

수삼 효능으로 집중력 강화에 도움이 됩니다. 수삼은 혈액을 원활하게 뇌로 전달하여 뇌까지 산소를 공급해주는 효과가 있습니다. 또한 몸 전체 혈액순환에도 탁월합니다.