로즈마리 효능 알아보기

■ 로즈마리 효능 알아보기

로즈마리는 집안에 비치하여 내부 공기 정화용으로 많이 사용하고 있습니다. 또한 로즈마리는 효능이 뛰어나 각종 음식이랑 겹들여 먹거나 첨가하여 섭취하고 있습니다. 로즈마리 효능에는 과연 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1. 노화 예방에 좋은 음식이다.

로즈마리 효능으로 노화 예방에 탁월합니다. 로즈마리는 오래전부터 피부미용에 탁월한 약으로 알려져 있었으며 화장품이나 샴푸 등에 첨가되어 있습니다.

2. 기억력에 증진에 좋은 음식이다.

로즈마리 효능으로 기억력 증진에 좋습니다. 로즈마리는 혈액순환을 도와주기 때문에 신경을 안정화하여 기억력 증진에 효과가 있습니다.

3. 신경통, 두통 치료에 좋은 음식이다.

로즈마리 효능으로 신경통, 두통 치료에 탁월합니다. 로즈마리 특유의 향이 스트레스 완화에 도움을 주어 신경통이나 두통에 효과가 있습니다.

4. 소화에 좋은 음식이다.

로드마리 효능으로 소화에 효과적입니다. 로즈마리는 기름진 고기 요리를 할 때 주로 들어가는 재료로 소화가 어려운 기름진 음식이랑 같이 드시면 소화에 효과가 있습니다.